PERSONAL TRAINER-MONIMUOTOKOULUTUS

19.1.2018−18.5.2018

Personal Trainer -monimuotokoulutus antaa valmiudet yksilöiden ja ryhmien kuntosaliohjauksen sekä liikuntaohjelmien suunnittelemiseen erilaisille asiakkaille. Opetus sisältää lihashuolto-osion, ravitsemustietoutta sekä tiedot oman yrityksen tai toiminimen perustamiseksi.

KOULUTUKSEN KESKEISET SISÄLTÖALUEET


● Ammatillinen toiminta
● Terveyden edistäminen
● Harjoittelun suunnittelu ja ohjaaminen
● Fyysisen kunnon harjoittaminen
● Anatomia ja fysiologia
● Liikunnan didaktiikka
● Erilaiset kuntokartoitukset

OPINTOJEN TOTEUTTAMINEN
Opinnot toteutetaan monimuoto-opetuksena 19.1.−18.5.2018.

Lähiopetusta on 2−3 kertaa kuukaudessa perjantaina ja lauantaina. Opetusta on perjantaisin kello 9.00−15.30 ja lauantaisin kello 9.00−16.00, yhteensä 15 oppituntia.

Lähiopetusajankohdat ovat: 19.−20.1., 9.−10.2., 23.−24.2., 9.−10.3., 16.−17.3., 6.−7.4., 13.−14.4., 27.−28.4. sekä 4.−5.5. Koko koulutuksen kesto on 135 oppituntia.

Opinnot koostuvat luennoista, oppimateriaaliin perehtymisestä, tehtävien tekemisestä, käytännön harjoittelusta ja näyttökokeista.

HAKEUTUMINEN OPINTOIHIN
Kaikki liikunta- ja terveysalasta kiinnostuneet voivat hakea koulutukseen.
Opintoihin haetaan 20.12.2017 mennessä hakulomakkeella tai voit pyytää sen postitse opistolta. (toimisto(at)kaustisenopisto.fi tai 040 090 2087)

KUSTANNUKSET
100 € / kurssiviikonloppu
Lisäksi tulevat eri liikuntamuodoista aiheutuvat kustannukset (kuntosalikortti ja kirjamaksu).
Lisätietoja majoitus- ja ruokailukustannuksista ja -mahdollisuuksista Opistolla antaa Sofia Behluli (sofia.behluli(at)edu.kaustisenopisto.fi / 040 763 2214)